Program Treningowy “Szybkość Zwinność Dynamika”

Cena: 199.99 

Kategoria

Opis

👉Czy kiedykolwiek czułeś frustrację, że pomimo przepracowanego okresu przygotowawczego nadal jesteś mało dynamiczny i zwinny na boisku?

👉 Być może masz problem, aby szybko zmieniać kierunek biegu, przez co poruszasz się jak pociąg towarowy (ciuch-ciuch)?

Spokojnie! To wyzwanie, z którym mierzy się wielu ambitnych zawodników…

👉Twoje ruchy są ociężałe. Zamiast poruszać się lekko jak liść na wietrze, wyglądasz, jakbyś biegał z kamieniami w kieszeniach po boisku…

👉Bez odpowiedniej szybkości zwinności i dynamiki możesz tylko pomarzyć o zdobyciu przewagi w obronie czy ataku…

Zamiast grać w pierwszym składzie, gdzie możesz rozwinąć potencjał i zyskać szansę na grę w lepszym klubie, będziesz każdy mecz grzać ławę.

Chociaż raz pomyślałeś… „Kurdę. To o mnie!”. Ten program jest dla CIEBIE!

Plan treningowy “Szybkość Zwinność Dynamika”

To Twoja przepustka do grania w pierwszym składzie. 

Bez marnowania czasu na nieskuteczne metody i dziwne ćwiczenia, które nie dają efektów oraz narażania się na kontuzję, która na długo wykluczy Cię z gry. 

Co dokładnie otrzymujesz?

✅2 plany treningowe na okres 6 tygodni

✅2 plany alternatywne w przypadku gdy nie masz czasu na realizacji pełnych 2 jednostek i chcesz realizować prace jako wstawka przed treningiem w klubie

✅Harmonogram treningów dzięki któremu będziesz wiedział jaki trening powinieneś wykonać w dany dzień aby zmaksymalizować efekty całego planu treningowego

✅Omówienie wideo każdego planu oraz ćwiczenia

✅Dostęp do specjalnej aplikacji pozwalającej pracować nad szybką reakcją

✅Plan na 2 poziomach zaawansowania (bez sprzętu do pracy w domu/ lub ze sprzętem do pracy w domu lub na siłowni)

Uniknij „genialnych” rad od specjalistów z TikToka i zamień minuty na ławie na minuty na boisku.

👉Plan jest przeznaczony dla zawodników od 12 roku życia

👉Można go wykonywać zarówno przed jak i w trakcie trwania sezonu

Więcej o planie przeczytasz klikając tutaj

Może spodobać Ci się równiez