Program treningowy “Mobilność Zlatana”

179.99 

ODKRYJ TAJNIKI TRENINGU MOBILNOŚCI KTÓRE POMAGAJĄ PROFESJONALNYM ZAWODNIKOM GRAĆ NA MIARĘ PEŁNI SWOICH MOŻLIWOŚCI !

Zawodniku/zawodniczko!

  • Czujesz się zaspawany w biodrach?
  • Masz odczucie że prawie każdy ruch sprawia że twoje mięśnie mocno się rozciągają?
  • Ciężko ci jest się obrócić podczas gry defensywnej bo twój kręgosłup jest sztywny jak metalowy pręt?
  • Czujesz że Twoje ciało jest niewystarczająco elastyczne, co utrudnia ci poruszanie się po boisku?
  • Często łapiesz kontuzje?
  • Masz trudności z balansem ciała podczas dryblingu ?
  • Nie możesz zrobić pełnego przysiadu bo brakuje ci zakresu w kostkach?
  • Twoje mięśnie są ciągle napięte przez co szybko łapiesz skurcze?
  • Masz problemy z dotknięciem rękoma ziemi na prostych nogach?
  • Masz mało czasu ale chciałbyś skutecznie poprawić swoją mobilność?

Ten stan możesz zmienić odpowiednio pracując nad mobilnością swojego ciała. Pomoże ci w tym program „ Mobilność Zlatana”

Dzięki niemu:

  • Poprawisz swoją mobilność w biodrach dzięki czemu będziesz miał większy luz pozwalający ci na skuteczniejszy i swobodniejszy drybling oraz zmianę kierunku biegu​
  • Zwiększysz swobodę ruchu w stawach skokowych przez co lepiej będziesz potrafił wykorzystać drzemiącą w tobie moc do wyższego wyskoku i szybszego sprintu​
  • Znacznie zmniejszysz ryzyko urazów mięśniowych dzięki czemu nie będziesz musiał martwić się o niespodziewaną przerwę w treningach czy meczach​
  • Zmniejszysz napięcie w mięśniach , co pozwoli Ci trenować dłużej i intensywniej bez odczuwania nieprzyjemnych dolegliwości​
  • Poprawisz ruchomość górnej części ciała dzięki czemu będziesz mógł szybciej i płynniej reagować na zmieniające się sytuacje na boisku​
  • Będziesz mógł wyżej sięgać nogą po górne piłki dzięki lepiej rozciągniętym mięśniom dwugłowym ​
  • Nie zmarnujesz czasu i energii na wykonywanie bezmyślnych ćwiczeń które wcale nie przynoszą efektów ​
  • Poświęcając chwile czasu przed treningiem znacznie poprawisz mobilność swojego ciała​

DOŁĄCZ DO PLANU!

Przewiń do góry