Okres zimowy kiedy wysteuje przerwa od meczów ligowych, jest świetną okazją aby maksymalnie wykorzystać swój potencjał i jak najlepiej przygotować swoje ciało do nowej rundy piłkarskich zmagań. Dzięki dodatkowi “Stalowe ciało” do programu Kozacka forma, w odpowiedni sposób zadbasz również o stabilizacje ciała.
Kompletny Piłkarz In Season
Twoja forma w meczach zależy od tego, jak trenujesz pomiędzy nimi…
👉Czy boisz się, że źle zaplanowany trening sprawi, że stracisz miejsce w pierwszym składzie?
👉A może nie wiesz, jak trenować, by uniknąć przemęczenia i kontuzji w kluczowym momencie sezonu?
👉Obawiasz się, że Twoja forma spadnie, a zamiast się rozwijać, pozostaniesz na tym samym poziomie?
👉Chcesz mieć pewność, że Twoja siła, szybkość i moc rosną, a nie maleją w trakcie sezonu?
Największy błąd, jaki możesz popełnić w sezonie, to przestać dbać o motorykę. Ale spokojnie – nie jesteś sam!
Wielu zawodników miało te same obawy, aż w końcu znaleźli skuteczny sposób, by trenować mądrze i stale się rozwijać!
Kompletny Piłkarz – In Season to Twój klucz do formy przez cały sezon!
- To coś więcej niż zwykły plan treningowy – to Twój przewodnik do dominacji na boisku przez cały sezon.
- Skupimy się na szybkości i zwinności, sile, mocy, stabilności i mobilności, abyś w każdym meczu czuł się świeży i gotowy do walki o zwycięstwo.
- Wyobraź sobie, że masz przewagę fizyczną nad każdym rywalem, a Twoja gra sprawia, że zaczynasz się wyróżniać i przyciągasz uwagę klubów, które chcą Cię w swoim składzie.Nie ma miejsca na przeciętność! Twoja szybkość i pewność w pojedynkach sprawią, że rywale nie będą mieli szans. Twoje ruchy staną się nieprzewidywalne, a kondycja pozwoli Ci dominować na boisku do ostatniego gwizdka.
Co dokładnie otrzymujesz?
✅Program treningowy na okres 12 tygodni
✅2 poziomy zaawansowania, dzięki czemu będziesz mógł dopasować plan do swojego poziomu oraz dostępnego sprzętu
✅8 różnych treningów (2x trening siły i mocy dolnej cz.ciała, 2x trening siły górnej części ciała, 2x trening mobilności oraz stabilności , 2x trening szybkości i zwinności a także wytrzymałości)
✅Wskazówki dotyczące realizacji planu dzięki którym będziesz wiedział jak wkomponować go w harmonogram treningów drużynowych maksymalizując jego efekty
✅Instruktarz wideo z omówieniem całego planu oraz każdego ćwiczenia
✅Bonusowo otrzymujesz trening wyrównawczy po meczu
👉Plan jest przeznaczony dla zawodników od 12 roku życia
👉Można go wykonywać w domu z użyciem gum lub na siłowni z obciążeniem zewnętrznym
Więcej o planie przeczytasz klikając tutaj
Cena planu to mniej niż połowa porządnych butów piłkarskich! 
Ale na boisku nie wygrywa ten, kto ma najdroższy sprzęt – liczy się to, jak trenujesz i jak jesteś przygotowany. Sprzęt to tylko narzędzie, ale Twoja forma i rozwój zależą od jakości pracy, jaką wykonujesz.
Jeśli chcesz poprawić szybkość, siłę i dynamikę, zainwestuj w to, co faktycznie robi różnicę – w swój trening
Cena: 319.99 zł
Kategoria Plany treningowe

