Ebook “Mentalny Kop cz.1 – Narzędziownik Piłkarza”

Opis

Czy wiesz, że to, co dzieje się w Twojej głowie, decyduje o Twoim sukcesie na murawie?

Zawodniku:

• Ile razy presja zablokowała Cię na boisku?
• Czy boisz się, że po słabszym meczu usłyszysz krytykę od trenera lub kolegów?
• Zdarza Ci się myśleć, że nie jesteś wystarczająco dobry, mimo że dajesz z siebie wszystko?
• Obawiasz się, że kontuzja może przekreślić Twoje plany i karierę?
• Masz trudności w dogadaniu się z kolegami z drużyny lub trenerem?
• Zdarza Ci się tracić koncentrację w kluczowych momentach meczu?
• Trudno Ci się podnieść po porażkach i wrócić na właściwe tory?

Dzięki niemu:

• Zdasz sobie sprawę że Twoje trudności (np. stres, brak pewności siebie, wypalenie) są normalnym elementem życia sportowca. Uświadomienie sobie tych problemów to pierwszy krok do ich rozwiązania.
• Znajdziesz tu praktyczne narzędzia, takie jak wizualizacja, techniki oddechowe czy sposoby na poprawę koncentracji. Dzięki nim będziesz wiedział, co robić, gdy pojawiają się trudne momenty.
• Poprawisz swoją koncentrację, motywację oraz pewność siebie, co przełoży się na lepsze wyniki na boisku. Wykorzystanie mentalnych narzędzi wspiera ich rozwój tak samo, jak trening fizyczny.
• Nauczysz się, jak jak zmieniać negatywne myślenie po nieudanych meczach, co pomoże Ci szybciej wrócić do pełnej formy mentalnej.
• Dzięki strategiom zarządzania czasem i emocjami, unikniesz wypalenia i znajdziesz czas także na inne ważne rzeczy w swoim życiu.

Co dokładnie otrzymujesz?

✅100 stron sprawdzonej wiedzy która pomogła mentalnie wzmocnić się piłkarzom grającym na najwyższym poziomie.

✅Streszczenia które pomogą Ci szybko przyswoić najważniejsze informacje z każdego rozdziału. Dzięki nim oszczędzisz czas, skupiając się na kluczowych treściach.

✅Ćwiczenia pomagające rozwijać konkretne umiejętności mentalne i emocjonalne. Dzięki nim będziesz mógł przejść od teorii do praktyki i zobaczyć realne efekty swoich działań.

✅Konkretne, praktyczne i łatwe do wdrożenia wskazówki. Dzięki nim od razu będziesz mógł zastosować zdobytą wiedzę w swojej codziennej pracy i grze.

Więcej o ebooku przeczytasz klikając tutaj