Opis

Zestaw pięciu plików pomoże ci w kompletnym planowaniu twojej pracy przy jednoczesnym zaoszczędzeniu czasu.

✅Dzięki gotowym rozwiązaniom łatwo obliczysz wyniki testu Maximal aerobic speed oraz zaplanujesz na tej podstawie trening indywidualnie dobrany dla każdego z Twoich zawodników tak by zmaksymalizować jego efekty.

✅Możesz również w prosty sposób obliczyć na jakim etapie rozwoju biologicznego jest twój zawodnik, ocenić jak każdego dnia się regenerował oraz oszacować na podstawie paru wskaźników ryzyko wystąpienia urazu.

✅Wszystkie te dane będziesz mógł zebrać w indywidualnym profilu zawodnika tak by wszystkie dane były w jednym miejscu i ułatwiały analizę potrzeb. Wszystkie te pliki są niezbędne w pracy każdego trenera, niezależnie od dyscypliny sportowej.

▶️Arkusz jest stworzony w formacie excel, do użytkowania najlepiej w programie Microsoft Excel

▶️Zawierają instrukcje obsługi

▶️Możliwa jest edycja plików według własnych potrzeb