SIŁA

Gra bark w bark w piłce nożnej – jak ją wygrać?Kompletny przewodnik dla zawodników

30 marca, 2025

Wyciskanie sztangi czy pompki?

13 lipca, 2024

Przysiad – podstawowy wzorzec każdego piłkarza

13 lipca, 2024

Olimpijskie podnoszenie ciężarów w pracy z dziećmi?

13 lipca, 2024

Trening ekscentryczny – 3 popularne mity

13 lipca, 2024

Zasady treningu mięśni tułowia u dzieci

13 lipca, 2024

4 kroki do lepszej pompki

13 lipca, 2024

Czy trening oporowy jest zalecany u dzieci i młodzieży?

13 lipca, 2024

Trening ekscentryczny – 3 popularne mity

23 maja, 2020

Olimpijskie podnoszenie ciężarów w pracy z dziećmi?

28 stycznia, 2020

Przysiad – podstawowy wzorzec każdego piłkarza

29 kwietnia, 2019