moc

CZY POWINNIŚMY STOSOWAĆ OLIMPIJSKIE PODNOSZENIE CIĘŻARÓW (OL) W PRACY Z MŁODYMI ZAWODNIKAMI??

Używanie tego typu treningu lub jego elementów w pracy z dorosłymi zawodnikami jest niezbędne w kształtowaniu siły i mocy. Jednak jeśli chodzi o młodzież, ten temat budzi u wielu trenerów, rodziców czy fizjoterapeutów spore wątpliwości. …

CZY POWINNIŚMY STOSOWAĆ OLIMPIJSKIE PODNOSZENIE CIĘŻARÓW (OL) W PRACY Z MŁODYMI ZAWODNIKAMI?? Czytaj więcej »

Przewiń do góry