Dzięki niemu:
- Cały program kozacka forma zostanie uzupełniony o odpowiednią prace nad stabilizacją tułowia jak i stawu skokowego oraz stopy.
-
Wszystkie ćwiczenia nad stabilizacją zostaną wplecione w konkretne jednostki treningowe znajdujące się już w planie Kozacka forma -
Nie bedziesz musiał się zastanawiać oraz zgadywać jak w efektywny i specyficzny sposób dla piłkarza pracować nad stabilnością całego ciała -
Nie będziesz tracić czasu na dodatkową jednostkę treningową poświęconą tylko stabilizacji -
Bedziesz mógł w kompletny sposób pracować nad wszystkimi najważniejszymi elementami dla piłkarza szczególnie w okresie przygotowawczym do kolejnej rundy