SZKOLENIE

Siła i moc młodego sportowca

Dowiedz się jak odpowiednio kształtować zdolności fizyczne,
które są najbardziej pożądane przez każdego najzdolniejszego sportowca
oraz stanowią punkt wyjścia do kształtowania szybkości.

Jeśli chcesz dowiedzieć się w jaki sposób zbudować silnego i mocnego zawodnika , chronić go przed urazami, przygotować do wymagań dyscypliny i w maksymalny sposób wykrzesać jego potencjał a przy tym mieć dostęp do materiałów szkoleniowych kiedy i gdzie tylko chcesz– to szkolenie jest dla Ciebie.

Niestety zapisy na pierwszą edycję szkolenia już się zakończyły.

Jeśli chcesz wziąć udział w kolejnej, zapisz się na listę poniżej.

Co zawiera szkolenie?

Twoje korzyści

Dzięki szkoleniu dowiesz się:

Uzyskasz:

Jak wygląda kurs?

14 logicznie powiązanych modułów

3 godziny wideo i ponad 200 ćwiczeń

Dodatkowe materiały do pobrania

Szkolenie zawiera gotowe plany treningowe dla zawodników na różnym etapie rozwoju, plik kalkulacyjny do organizacji testu siłowego oraz treningu a także 148 stron prezentacji

Uczysz się kiedy chcesz i gdzie chcesz!

Kurs jest dostępny na specjalnej platformie, do której otrzymujesz login i hasło. Masz do niej dostęp na urządzeniach mobilnych 24/7 z każdego miejsca na ziemi

Certyfikat potwierdzający uczestnictwo w szkoleniu

Po ukończeniu szkolenia uzyskasz certyfikat zdobytej wiedzy i umiejętności

Możesz wrócić do materiałów w każdym momencie

Po zakupie szkolenia masz dostęp do platformy przez rok

O czym jest kurs?

Część teoretyczna:

  1. Model długofalowego rozwoju motorycznego
  2. Złote okna motoryczne
  3. Podział jednostki treningowej
  4. Mity w treningu siły dzieci i młodzieży
  5. Kształtowanie siły
  6. Testowanie siły
  7. Planowanie treningu siły
  8. Kształtowanie mocy
  9. Testowanie mocy
  10. Trening balistyczny
  11. Trening plyometryczny

Część praktyczna:

  1. Rozgrzewka
  2. Wzorce pchania na dolną cześć ciała
  3. Wzorce ciągnięcia na dolna część ciała
  4. Wzorce pchania na górną część ciała
  5. Wzorce ciągnięcia na górną część ciała
  6. Plyometryka
  7. Trening z piłką lekarską

Dla kogo jest szkolenie?

Szkolenia adresowane są do wszystkich specjalistów związanych z aktywnością fizyczną dzieci i młodzieży, w szczególności natomiast do:

Opinie uczestników szkolenia

„Jak dotąd nie ufałem szkoleniom online, ale po tym szkoleniu uważam że było ono mega wartościowe.Nabyta przeze mnie informacje w tym szkoleniu pogłębiły moją wiedzę.Co ważne przekaz był w pełni zrozumiały i zadawalający, Pozdrawiam”

Bartosz Włodarski
Trener personalny
Thursday, August 31, 2017

„Spodziewałem się że wasze szkolenie będzie dobre, ale muszę przyznać że jestem pozytywnie zaskoczony. Przerobiłem niejeden kurs online na amerykańskich stronach żaden nie był tak komplementarny. Podstawy teoretyczne i dużo fajnych środków treningowych."

Piotr Malec
Trener przygotowania motorycznego
Thursday, August 31, 2017

„Muszę przyznać że przed rozpoczęciem szkolenia byłem sceptycznie nastawiony do szkolenia online. Muszę przyznać że po ukończeniu waszego szkolenia moje zdanie na ten temat zmieniło się o 180 stopni. Wszystko bardzo fajnie wytłumaczone i co najważniejsze pokazane. Jestem bardzo zadowolony”

Krystian Kaczmarczyk
Trener piłki nożnej
Thursday, August 31, 2017

Niestety zapisy na pierwszą edycję szkolenia już się zakończyły.

Jeśli chcesz wziąć udział w kolejnej, zapisz się na listę poniżej.

Dlaczego my?

43
cropped-log

Pragniemy rozwinąć Twoje umiejętności trenerskie! Zależy nam na rozwijaniu trenerów świadomych, chcących zmienić dotychczasowe stereotypy i posiadających wysokie kompetencje! Jeśli to czytasz, prawdopodobnie jesteś już dobrym trenerem, a możesz nawet świetnie trenujesz swoich młodych podopiecznych. Ale świat może jeszcze o tym nie wiedzieć. ŚWIETNI trenerzy w naszej branży nigdy nie przestają się uczyć. Zawsze szukają lepszych sposobów organizacji swoich programów treningowych, systemów przygotowania zawodników do rywalizacji i optymalizacji ich wyników.

Ale zamiast przekopywania się przez niekończące się stosy prac badawczych, informacji na stronach internetowych lub uczestniczenia w niezliczonych seminariach, możesz mieć dostęp do wszystkiego, czego potrzebujesz na wyciągnięcie ręki! Możesz również zobaczyć szkolenia od innych organizacji które Wynoszą od 380 do 600zł!

Istnieją również możliwości odbycia praktyk lub staży w różnych klubach lub ośrodkach treningowych . Mogą to być wspaniałe doświadczenia, ale kosztują dużo pieniędzy plus czas podróży, koszty wyżywienia i noclegu. Z naszym szkoleniem możesz zacząć za jedyne 299 zł i ukończyć kurs w domu kiedy tylko zechcesz. Informacje, które otrzymujesz, są testowane przez ekspertów i poparte badaniami naukowymi.

Najczęściej zadawane pytania

Tak, po zapoznaniu się ze wszystkimi materiałami, kazdy z kursantów otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu.

Materiały są dostępne na platformie szkoleniowej przez co najmniej rok od zakupu szkolenia

Wszystkie materiały bonusowe w formie pdf, excel  wraz z prezentacją szkoleniową są do pobrania na komputer.

Tak, po dokonaniu płatności automatycznie otrzymujesz dane do logowania na platformę szkoleniową.

Realia pracy trenera w klubie sportowym są nam dobrze znane. Wiemy, że nie wszędzie jest dostęp do kompletnego sprzętu. Dlatego w programie zawarliśmy wiele ćwiczeń, które można wykonać bez użycia sprzętu, wykorzystując opór własnego ciała lub drugiej osoby. Poza tym, do środków treningowych wykorzystujemy sprzęt ogólnie dostępny na siłowni jak: podest, hantle, sztanga, talerze, gumy etc.

Program jest kompletny, dla każdego przedziału wiekowego: od dzieci przed okresem pokwitania po zawodników po okresie pokwitania. Ćwiczenia można dostosować dla osób początkujących oraz średniozaawansowanych.

Jesteśmy otwarci i staramy się odpowiedzieć na każde zadane przez Ciebie pytanie. Możesz do nas napisać maila, lub zapytać na forum grupy FB.

Przewiń do góry