Zawodniku/zawodniczko! Czy chcesz?
⚽️Szybciej doskakiwać do piłki lub przeciwnika?
🚀Łatwiej wyprzedzać rywala na pierwszych metrach?
⏰W krótszym czasie startować do kontrataku?
⭐️Wyróżniać się na boisku reakcją i dynamiką?
🏃♂️Szybciej wychodzić na wolną pozycje do podania?
💪Być odporniejszy na urazy mięśniowe do których najczęściej dochodzi podczas wybuchowych ruchów?
Oczywiście możesz to olać i nadal być jednym z wielu zawodników którzy niczym nie wyróżniają się boisku bo są wolni jak ślimaki, biegają jednym tempem i zawsze są spóźnieni do piłki czy przeciwnika. Dodatkowo przegrywają każdy pojedynek biegowy w obronie i ataku przez co ciągle siedzą na ławce a jak już wejdą na boisko to w żadnym aspekcie nie pomagają drużynie bo są nieskuteczni.
Na szczęście istnieje proces, z którego możesz skorzystać, aby wypełnić lukę między sobą a najszybszymi zawodnikami. Wszystko po to aby rozwinąć przyspieszenie, które będzie odróżniało cię od innych graczy. Wszystko to znajdziesz w programie treningowym “Liczy Się Pierwszy Krok”
Dzięki niemu:
- Poprawisz swoją technikę biegu dzięki czemu lepiej wykorzystasz drzemiącą w tobie dynamikę
- Zwiększysz swoje przyspieszenie na pierwszych metrach dzięki czemu będziesz szybciej przy piłce niż przeciwnik
- Będziesz miał większą moc w nogach dzięki czemu znacznie wzrośnie procent wygrywanych przez ciebie pojedynków główkowych czy biegowych
- Wyróżnisz się dynamiką na tle innych zawodników
- Zmniejszysz ryzyko urazów mięśniowych
Co dokładnie otrzymujesz?
✅Testy mocy które pozwolą ci określić poziom początkowy oraz twój postęp po realizacji całego planu.
✅Wskazówki i porady, które pozwolą Ci uniknąć błędów, które popełniają zawodnicy budujący na własną rękę swój trening szybkościowy.
✅6 tygodniowy plan pracy nad pozycją ciała oraz techniką przyspieszenia dzięki czemu od razu przełożysz wypracowaną na siłowni moc w praktykę poruszania się na boisku
✅6 tygodniowy plan ukierunkowany na poprawę dynamiki nóg ( mocy) dzięki czemu zwiększysz swoją prędkość w pierwszych paru krokach.
✅Wskazówki dotyczące realizacji planu dzięki którym będziesz wiedział jak wkomponować go w harmonogram treningów drużynowych maksymalizując jego efekty.
✅Dwa poziomy zaawansowania dla zawodników bardziej i mniej doświadczonych (po zakupie planu wybierasz która opcja jest dla Ciebie odpowiednia)
✅Instruktarz wideo z omówieniem do każdego ćwiczenia
ZWIĘKSZ SWOJE PRZYSPIESZENIE I STAŃ SIĘ NAJSZYBSZYM ZAWODNIKIEM NA BOISKU!
