WEJDŹ NA WYŻSZY POZIOM KARIERY PIŁKARSKIEJ!

Dołącz do indywidualnej współpracy online, przenieś motorykę na najwyższy poziom i zostaw swoich przeciwników daleeeeko w tyle.

Prawdopodobnie w internecie natrafiłeś na sporo nieprawdziwych informacji, sztuczek treningowych i planów, które okazały się kompletnie nieskuteczne…

Być może próbowałeś wielu planów treningowych, które zamiast uchronić Cię przed kontuzjami, przyczyniły się do zmęczenia, słabszej dyspozycji na boisku i urazu.

Zgaduję, że poświęciłeś sporo czasu, kasy i nerwów na treningi, które w rzeczywistości niczego nie poprawiły…

Wielu zawodników, którzy pozostają bez profesjonalnego wsparcia, nigdy nie osiągają tego, do czego są zdolni i tracą szansę na wymarzoną karierę…

To może wyglądać inaczej! Daję Ci możliwość profesjonalnej współpracy, dzięki której zrealizujesz swój pełny potencjał. Niezależnie od wieku, poziomu i miejsca, gdzie trenujesz.

JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?

WYWIAD

Po dołączeniu kontaktuję się z Tobą mailowo i przeprowadzam wywiad dotyczący kontuzji, celów, potrzeb, harmonogramu treningów w klubie itd. W ten sposób dopasuję program treningowy do Twoich prawdziwych możliwości oraz celów. Wszystko po to, abyś osiągnął jak najlepsze rezultaty w jak najkrótszym czasie.

ANALIZA

Wykonujesz i nagrywasz wskazane przeze mnie testy funkcjonalne i motoryczne. Wysyłasz je do mnie mailem. Na ich podstawie ocenię, które elementy w Twoim ciele wymagają poprawy. Następnie stworzę Twój indywidualny profil zawodnika oraz dobiorę ćwiczenia, które zmniejszą ryzyko kontuzji i maksymalnie zwiększą wydajność Twojego ciała.

Układam plan treningowy

Na podstawie zebranych informacji oraz przeprowadzonych testów układam plan treningowy na 6 tygodni. Przesyłam go prosto na Twoją skrzynkę mailową w formie pliku PDF. Znajdziesz tam najważniejsze informacje: instruktaż do każdego ćwiczenia i dokładne omówienie wideo wyników testów oraz całego programu. Dodatkowo dostajesz instrukcję, jak czytać i korzystać z planu. Dzięki temu skupiasz się na pracy, a nie myśleniu, co i kiedy robić.

WErYFIKACJA

*Nagrywasz wideo ze swojego treningu i wysyłasz je do mnie drogą elektroniczną w celu weryfikacji poprawności wykonywanych ćwiczeń. W ten sposób dostajesz dokładny feedback i masz pewność, czy odpowiednio realizujesz trening.

COTYGODNIOWE RAPORTY

*Co tydzień wysyłasz mi raport treningowy, który pomoże mi na bieżąco kontrolować Twoje postępy oraz w razie konieczności wprowadzać niezbędne zmiany.

43

PEŁNE WSPARCIE

*W razie pytań lub potrzeb jestem do Twojej pełnej dyspozycji przez cały okres naszej współpracy. Potrzebujesz wsparcia? Daj znać. Pomogę!

* Poszczególne kroki mogą różnić się w zależności od pakietu, na który się zdecydujesz (informacje o zawartości poszczególnych pakietów znajdziesz poniżej).

Co Zyskasz Dzięki Mojej Pomocy?

  • Poprawisz swoje mankamenty motoryczne oraz ruchowe.
  • Poznasz swoje słabe punkty, dzięki czemu kolejne treningi będą ukierunkowane na Twoje indywidualne potrzeby oraz cele.
  • Zwiększysz mobilność i stabilność swojego ciała. Zminimalizujesz ryzyko kontuzji, która mogłaby wyłączyć Cię na dłuuuugie tygodnie z gry.
  • Maksymalnie podkręcisz swoją wytrzymałość, przez co w końcu przestanie Ci odcinać prąd w nogach w 60 minucie meczu.
  • Wypracujesz lepszą siłę i depnięcie na pierwszych metrach, dzięki czemu bez problemu wygrasz pojedynki fizyczne i biegowe z każdym przeciwnikiem.
  • Poprawisz swoją moc, z łatwością oderwiesz się od ziemi i zdobędziesz wręcz nieuczciwą przewagę w pojedynkach główkowych.
  • Dopasowany program treningowy do harmonogramu treningów w klubie, dzięki któremu maksymalnie podkręcisz formę motoryczną i unikniesz przemęczenia.
  • Nie będziesz marnował więcej czasu i pieniędzy na robienie bezsensownych treningów, które nie przynoszą żadnych efektów
  • Staniesz się prawdziwym wymiataczem, który gra w podstawowej 11 i swoimi umiejętnościami znacznie wyróżnia się na boisku.

Kim Jestem i Dlaczego Miałbyś Współpracować Właśnie Ze Mną?

Jakub Grzęda

  • Jestem trenerem przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczenie oraz współzałożycielem firmy Peakper4mance.
  • Przez 8 lat pracowałem z zawodnikami akademii Lecha Poznań, z którym zdobyłem 4 medale mistrzostw Polski juniorów.
  • Swoją wiedzą oraz doświadczeniem wspieram Polski Związek Piłki Nożnej przy projektach Akademii Młodych Orłów oraz szkoleniach dla trenerów.
  • Wspieram Polski Związek Hokeja na Trawie i Polskie Stowarzyszenie Treningu motorycznego.
  • Współpracuje z wieloma reprezentantami Polski oraz zawodnikami grającymi w ekstraklasie i ligach zagranicznych.

Nie Musisz Wierzyć Mi Na Słowo...

Zobacz Co o Współpracy Ze Mną Mówią Moi Podopieczni:

Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście. Mimo współpracy głównie na odległość, muszę przyznać, że kontakt z trenerem był na najwyższym poziomie, testy które były potrzebne do zdiagnozowania problemu oraz do późniejszego kontrolowania procesu treningowego mogłam zrobić również na odległość. Wcześniejsze próby współpracy z innymi trenerami nie były tak zindywidualizowane . Po kilku miesiącach współpracy moje dolegliwości ustały. Zdecydowanie polecam współpracę jeżeli ktoś naprawdę chce poprawić swoje wyniki.
Alicja Dyguś
Pogoń Szczecin
Profesjonalna współpraca na każdym poziomie. Plan idealnie dostosowany do mnie pod każdym względem co przełożyło się na jeszcze lepszą formę w bramcę oraz brak kontuzji. Serdecznie polecam!
Jakub Słowik
FC Tokyo
Do Kuby trafiłem dobre kilka miesięcy temu z myślą poprawy sprawności ruchowej oraz motoryki. Już po pierwszych treningach i testach został nakreślony plan korekcji dla mnie. Efekty były bardzo dobre, szybko wzmocniłem słabe punkty oraz poprawiłem wyniki testów. Profesjonalizm oraz indywidualne podejście do każdego klienta - myślę, że to cechuje Kubę. Byłem u wielu trenerów przygotowania motorycznego czy fizjoterapeutów i Kuba zdecydowanie jest TOP!
Jan Grzesik
Radomiak Radom
Pełna profeska, wszystko jak najbardziej na tak! Kontakt, podejście, wiedza, zaangażowanie TOP. Plan dostosowany idealnie do moich potrzeb, celów i możliwości. Z czystym sumieniem mogę polecić każdemu !
Małgorzata Grec
Reprezentantka Polski w piłce nożnej
ZOBACZ KTO MI ZAUFAŁ
ZOBACZ KTO MI ZAUFAŁ

Ok Kuba… ale czy na pewno to jest dla mnie?

Jest dla Ciebie jeśli:

  • Chcesz zminimalizować ryzyko kontuzji i osiągnąć formę życia w możliwie jak najkrótszym czasie.
  • Zależy Ci na tym, aby skutecznie wyróżnić się w gąszczu przeciętnych zawodników i nareszcie zostać zauważony.
  • Rozwój Twojej kariery sportowej jest dla Ciebie mega ważny i chcesz grać na najwyższym poziomie w wymarzonym klubie.
  • Chcesz zniwelować wszelkie braki motoryczne, rozwijać swoją karierę i przez cały sezon grać w pierwszej jedenastce.

Nie jest dla Ciebie jeśli:

  • Nie chcesz wyróżnić się na tle innych zawodników na boisku.
  • Masz gdzieś ryzyko kontuzji, która może zaprzepaścić Twoją karierę.
  • Chcesz dalej czuć się jak wóz z węglem i spędzić cały sezon grzejąc ławę. 
  • Nie zależy Ci, aby wskoczyć na najwyższy poziom kariery i spełniać marzenia.

Zobacz Efekty Moich Podopiecznych

ZOBACZ EFEKTY INNYCH ZAWODNIKÓW
ZOBACZ EFEKTY INNYCH ZAWODNIKÓW

Masz 100% Gwarancji

Nic nie ryzykujesz. Biorę całe ryzyko na siebie.

Wiem, że współpraca ze mną realnie pomaga moim podopiecznym grać na wyższym poziomie. Efekty mówią same za siebie. Dlatego mogę dawać śmiałe gwarancje.

Jeśli Twoje wyniki nie poprawią się przez okres współpracy, to zwrócę Ci 100% kasy.

Wiem, że ta gwarancja jest szalona…

…Ale wierzę w Twoją uczciwość i wiem, że z moją pomocą osiągniesz rezultaty, które wcześniej mogły Ci się wydawać niemożliwe.

Co Możesz Otrzymać w Ramach Współpracy?

  • Plan treningowy stworzony na podstawie wyników testów motorycznych i funkcjonalnych.
  • Całość dobrana do Twoich indywidualnych potrzeb, celów, poziomu, harmonogramu klubowych treningów oraz możliwości organizacyjnych.
  • Spersonalizowany plan treningowy na okres co najmniej 6 tygodni zawierający do 5 różnych jednostek treningowych.
  • Stały kontakt ze mną przez cały okres naszej współpracy. W dowolnej chwili możesz zadać mi dowolne pytanie i liczyć na wsparcie.
  • Wideo feedback dotyczący poprawności wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń.
  • Cykliczne raporty treningowe
  • BONUS: Ebook o skutecznych formach regeneracji.

Ile To Kosztuje?

WSPÓŁPRACA

PODSTAWOWA
ZŁ 70 TYGODNIOWO
  • 1 TRENING W TYGODNIU
  • 6 TYGODNI WSPÓŁPRACY
  • TESTY FUNKCJONALNE
  • TESTY MOTORYCZNE
  • DOSTOSOWANIE PLANU DO HARMONOGRAMU TRENINGÓW
  • PEŁNA GWARANCJA EFEKTÓW
BRAK MIEJSC
WSPÓŁPRACA W CENIE 2 PAR SKAPRPETEK

WSPÓŁPRACA

ZAAWANSOWANA
ZŁ 105 TYGODNIOWO
  • OD 2 DO 3 TRENINGÓW W TYGODNIU
  • 6 TYGODNI WSPÓŁPRACY
  • TESTY FUNKCJONALNE
  • TESTY MOTORYCZNE
  • STAŁY KONTAKT 1 NA 1
  • EBOOK O SKUTECZNEJ REGENERACJI
  • COTYGODNIOWE RAPORTY TRENINGOWE
  • DOSTOSOWANIE PLANU DO HARMONOGRAMU TRENINGÓW
  • PEŁNA GWARANCJA EFEKTÓW
BRAK MIEJSC
WSPÓŁPRACA W CENIE T-SHIRTU
Popularne

WSPÓŁPRACA

PROFESJONALNA
ZŁ 133 TYGODNIOWO
  • OD 3 DO 5 TRENINGÓW W TYGODNIU
  • 6 TYGODNI WSPÓŁPRACY
  • ROZSZERZONY PAKIET TESTÓW FUNKCJONALNYCH
  • TESTY MOTORYCZNE
  • STAŁY KONTAKT 1 NA 1
  • EBOOK O SKUTECZNEJ REGENERACJI
  • EBOOK "ŻYWIENIE SPORTOWCA"
  • COTYGODNIOWE RAPORTY TRENINGOWE
  • APLIKACJA DO POMIARU OBCIĄŻENIA (TYLKO NA IPHONE)
  • WIDEO FEEDBACK
  • DOSTOSOWANIE PLANÓW DO HARMONOGRAMU TRENINGÓW
  • PEŁNA GWARANCJA EFEKTÓW
BRAK MIEJSC
WSPÓŁPRACA W CENIE OBIADU W RESTAURACJI

BRAK WOLNYCH MIEJSC!

Wystarczy, że wyślesz do mnie maila na adres podany poniżej z informacją „Jestem zainteresowany współpracą online (tutaj podaj rodzaj współpracy)”. W momencie, kiedy zwolni się miejsce, poinformuję Cię o tym w pierwszej kolejności.

Ades email: kubagrzeda@peakper4mance.pl

Masz Pytania? Mam Odpowiedzi:

Plan otrzymujesz w formie pliku PDF wraz z załączonymi filmami wideo do odtworzenia na każdym urządzeniu mobilnym.

Ponieważ adaptacja ciała do danego treningu trwa około 5-6 tygodni. Po tym czasie należy zmienić bodzieć aby zapobiec stagnacji i utrzymać progres fizyczny.

Plan treningowy jest dostosowany również do twoich możliwości organizacyjnych. W takim wypadku planujemy treningi w ten sposób abyś mógł je realizować w warunkach domowych z dostępnym przez Ciebie sprzętem.