JAK ROZWIJAĆ KONDYCJĘ U DZIECI?
W jaki sposób podejść do treningu wytrzymałościowego dziecka? Często trenerzy zadają sobie pytanie jak rozwinąć kondycję u dzieci? Mając to …
WYTRZYMAŁOŚĆ
WYTRZYMAŁOŚĆ – STRUKTURA PRACY KSZTAŁTUJĄCEJ U DZIECI
Naturalny proces wzrostu i dojrzewania wpływa na wytrzymałość tlenową i beztlenową młodych sportowców. Poprawa tych zdolności wymaga manipulowania metodami treningowymi, …
WYTRZYMAŁOŚĆ – STRUKTURA PRACY KSZTAŁTUJĄCEJ U DZIECI Czytaj dalej »