4 KROKI DO LEPSZEJ POMPKI
Pompka jest podstawowym ćwiczeniem pchania na górną część ciała, więc nic dziwnego, że wielu młodych zawodników chce poprawić ich wykonywanie. Wielu trenerów szuka różnych sposobów, aby pomóc swoim podopiecznym w osiągnięciu lepszych wyników w tym …